Читайте также:
|
В старшей и подготовительной к школе группах проводятся следующие формы активного отдыха:
· малые формы: физкультурные минуты и физкультурные паузы (динамические перемены),
· физкультурный досуг,
· физкультурный праздник,
· туристская прогулка,
· день здоровья,
· каникулы (неделя здоровья).
Основная цель данных мероприятий: повышение работоспособности детей и, в конечном счёте, психофизическое оздоровление. Очевидно, что данные формы имеют ярко выраженную оздоровительную направленность, однако от ежедневных физкультурно-оздоровительных мероприятий их отличает повышенная двигательная активность (преимущественно на открытом воздухе), развлекательная направленность, удовлетворение интересов каждого ребёнка.
Напоминаем, что время проведения данных мероприятий определяется в соответствии с динамикой работоспособности ребёнка. На занятиях с повышенной умственной активностью, требующих удержания статической позы, первые признаки утомления фиксируются в старшей группе на 10-12 минуте, в подготовительной группе – на 12-14. Предупредить развитие более глубокого утомления можно проведением в это время специально подобранных физических упражнений – физкультминуты.
Физкультурная пауза (динамическая перемена) проводится между занятиями (кроме музыкальных и физкультурных). Длительность перерыва между ними составляет 10 минут. 2-3 минуты уходит на выполнение детьми необходимых гигиенических процедур, остальное время - 7-8 минут – на организацию игровых упражнений и подвижных игр средней подвижности.
Это может быть как организованная педагогом, так и самостоятельная двигательная деятельность детей. Однако для последней должны быть созданы педагогические условия (место для выполнения физических упражнений, физкультурно-спортивные и игровые пособия, двигательный опыт детей, интерес к двигательной деятельности, косвенные приёмы руководства воспитателя).
Динамика работоспособности детей снижается к концу недели, поэтому, как и в средней группе, оптимальным днём для планирования физкультурного досуга, праздника, туристской прогулки и дня здоровья является пятница. Кроме того, организация данных мероприятий в последний рабочий день недели позволит привлечь родителей к посильному участию в их подготовке и проведении.
Если рассматривать динамику работоспособности детей в течение года, то её снижение падает на зимний и весенний сезоны. Поэтому каникулы (неделя здоровья) проводятся в первую неделя января и конце марта каждого года.
Дата добавления: 2014-12-15; просмотров: 143 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |