Студопедия  
Главная страница | Контакты | Случайная страница

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Организация исследования.

Читайте также:
  1. A. Использование клинического, психолого-педагогического и логопедического исследования.
  2. I. Организация класса
  3. I. Организация класса.
  4. I. Организация начала урока
  5. II. Организация деятельности Школы Права
  6. II. ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНОЙ ПРАКТИКИ.
  7. III. Организация и порядок прохождения практики
  8. III. Организация и проведение натуральных обследований структуры и интенсивности автотранспортных потоков на основных автомагистралях
  9. III. Организация информирования поступающих
  10. III. Организация практик
ФИО Специализа-ция, разряд Расстояние (м)
Кислякова Р. Дзюдо, КМС 1.5
Филиппова З. Теннис, II 1.5
Котрунов Е. Волейбол, I 2.0
Титов А. Баскетбол, II 1.5
Караваев И Волейбол, II 1.5
Суханов Р. Борьба, I 2.0
Умаров Т. Рук. бой, I 2.0

 

Вывод. Сравнив относительную силу выдыхаемой мускулатуры у испытуемых можно сказать, что у большинства эта сила развита одинаково, но у трех она развита больше.

Волгоградская Государственная Академия Физической Культуры

СРС№3

Учебно-исследовательская работа студента

по теме:

«Пульсометрический контроль тренировочного занятия»

Выполнила:

Студентка, гр.204

Кислякова Р.Н.

Проверил:

Камчатников А.Г.

 

 

Волгоград 2011

Введение.

Для обеспечения высокой работоспособности в процессе систематических физических нагрузок в сердечно-сосудистой системе (ССС) спортсмена происходит ряд морфологических и функциональных приспособительных перестроек. Это прежде всего увеличение объема сердца, которое тем значительнее, чем выше в тренировке удельный вес работы на выносливость. У бегунов на короткие дистанции объем сердца примерно равен 850 см3, у бегунов на длинные дистанции – 1000 см3 и даже более, у не занимающихся спортом – в среднем 750 см3.

Это увеличение объема сердца в связи с возросшими потребностями кровообращения происходит за счет гипертрофии мышечных стенок и так называемой дилятации сердца (расширения полостей).

Гипертрофия позволяет сердцу усиливать сократительную способность, а дилятация – увеличивать объем крови при каждом его сокращении.

Если организовать правильно систему тренировки, при равномерной гипертрофии и дилятации происходит параллельный рост количества сосудов и капилляров, питающих сердечную мышцу и обеспечивающих ее высокие функциональные возможности.

Неправильная система тренировки на фоне преобладающего значения дилятации вызывает истончение мышечных стенок, что в сочетании с недостаточной его капилляризацией влечет за собой его функциональную неполноценность.

Задачи исследования.

1. Отработать методику массовых исследований уровня физического развития и физической подготовленности населения.

2. Накопить материал о состоянии физического развития и физической подготовленности школьников Волгоградской области.

Организация исследования.

Количество испытуемых 5 человек в возрасте 12-13 лет.

 

Показатели физического развития и двигательной подготовленности школьников.

№ п/п ФИО Дата Возраст, лет ДТ см МТ кг Прыжок в длину (см) Бег на 20м (с) ЧСС в покое
Р-я число Обслед. мес.год.
  Чупрынин 25.04.1997 12.05.         4,0  
  Бельский 14.06.1997 12.05.         4,4  
  Железный 19.01.1998 12.05.         4,2  
  Безверхний 07.02.1998 12.05.         4,3  
  Костин 02.03.1997 12.05.         4,0  

 

По результатам данного исследования можно сказать, что показатели данных испытуемых соответствуют их возрасту.

 

 




Дата добавления: 2014-12-15; просмотров: 113 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав

<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
Задачи.| Представления о функциях мозга от египтян до Везалия.

lektsii.net - Лекции.Нет - 2014-2024 год. (0.006 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав