Читайте также:
|
Структура урока – это взаимосвязь и последовательное расположение во времени всех элементов содержания занятия.
Обычно структура урока рассматривается как взаимная i связь расположенных в определенной последовательности физических упражнений. Это верно лишь отчасти. Необходимо иметь в виду также установление соответствующей взаимосвязи и последовательности всех намечаемых действий педагога и занимающихся. От этого зависит успешное использование каждого очередного упражнения и правильный переход к последующим. Решающей является именно структура действий педагога (показ, объяснение, страховка, разбор исполненного и т. д.) и действий занимающихся (наблюдение за показываемым, осмысливание заданий, выполнение требуемых движений и др.)-
Урок принято делить на три части: вводную (подготовительную),основную и заключительную. Они являются обязательными и всегда располагаются в названной последовательности,
Вводная часть урока играет вспомогательную роль и служит для создания необходимых предпосылок к основной учебно-воспитательной работе. Задачи вводной части: а) начальная организация занимающихся, ознакомление с предстоящей работой и создание необходимой психологической установки; б) постепенная функциональная подготовка организма к повышенным нагрузкам {«разогревание»); создание благоприятного эмоционального состояния. В вводной части можно решать и некоторые образовательные, а чаще воспитательные задачи, но не в ущерб специфической функции — введению занимающихся в работу.
В вводной части урока используются самые разнообразные физические упражнения, техника выполнения которых уже хорошо освоена занимающимися пли поддается быстрому овладению, с места
В основной части урока реализуются образовательные, воспитательные и оздоровительные задачи, предусмотренные программой и планом текущей работы.
В основной части урока могут применяться любые физические упражнения, служащие эффективному решению перечисленных задач.
В основную часть урока могут быть включены и упражнения, характерные для вводной и заключительной частей, если необходимо создать какие-либо дополнительные предпосылки для проведения основных упражнений, восстановить временно снизившуюся работоспособность и т. п.
Заключительная часть урока предназначена для завершения работы, приведения организма в оптимальное для последующей деятельности функциональное состояние, а также создания в возможной мере установки на эту деятельность.
Наиболее характерные упражнения для заключительной части урока: различные варианты ходьбы и других естественных движений, направленных на постепенное снижение напряженности функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем; упражнения на расслабление и осанку; специальные упражнения на внимание; танцевальные упражнения и игры относительно спокойного характера, передвижение под музыку, с песней и т. п. К заключительной части урока примыкают организованные гигиенические процедуры — умывание, душ, массаж и др.
Характеристика подготовительной части урока (задачи, содержание и методические требования).
1. Постепенное включение учащихся в основную деятельность.
2. Это позволяет поддерживать, эффективно использовать достигнутый уровень.
3. Оптимальному выравниванию функциональных состояний организма и психическую настройку на последующее занятие или отдых.
Задачи:
1. Организация занимающих
2. Ознакомить учащихся с задачами
3. Ввести учащихся в работу. Время на эту часть отводится от 8-15мин
4. Переключить внимание на предмет занятия и обеспечить положительными эмоциями
5. Подготовить двигательный аппарат и функциональную деятельность внутренних органов.
Что входит: Построение, сообщение задач урока.
МУ:
1. Упражнения должны быть знакомыми или не сложными (потому что надо сохранить время)
2. Подбор упражнений должен обеспечивать постепенное и разносторонне влияние на весь организм (упражнения динамического характера с большой амплитудой)
3. В конце подготовительной части целесообразно включать упражнения сходные по своей двигательной структуре (в этой части решаются все задачи: оздоровительная, образовательная, воспитательная.)
Характеристика основной части урока (задачи, содержание и методические требования).
Она по времени длиться 25-35мин
Задачи:
1. Обеспечить общее развитие опорно-двигательного аппарата.
2. Обеспечить общее развитие мускулатуры (Больших и средних)
3. Необходимо развивать органы дыхания и кровообращения
4. Формирование осанки (оздоровительное, психологическое, социальное)
5. Совершенствование общей координации движений
6. Закаливание организма
7. Овладение д.у.нав и вооружение их знаниями по управлению д.д
8. Развитие двигательных способностей
9. Воспитывать нравственные интеллектуальные и волевые качества
Ср-ва: Основные упражнения соответствуют задачам, а также хорошо использовать общеразвивающей и специальной подготовки упражнений для повышения уровня.
МУ:
1. Они касаются расположения учебного материала и доказательства
2. Упражнения намеченные к изучению, а также на уточнение и изменение техники
3. Упражнения в развитии скоростных способностей стоит располагать ближе к началу
4. Упражнения дающие общую нагрузку и вызывающие располагать ближе к концу.
Характеристика заключительной части урока (задачи, содержание и методические требования).
Отводится от 3-5мин.
Задачи:
1. Необходимо обеспечить правильное завершение работы занимающихся.
2. Привести организм в относительное скоростное состояние
3. Подготовить переход занимающихся к следующей учебной деятельности
4. Снизить возбудимость нервных процессов и дыхательную систему и сердечно сосудистую систему
5. Регулировать эмоции
6. Подведение итогов урока
7. Обеспечить задание на дом
8. Урок завершается организованным уходом с места занятия.
Сод-е: Применяются общие известные упражнения на различные группы мышц динамического характера.
МУ:
1. Упражнения выполняют с минимальной нагрузкой
2. Упражнения выполняются с противоположной по характеру структур и влияние на мышечную после окончания.
3. Необходимо применять упражнения на расслабление мускулатуры
4. Упражнения на восстановление кровообращения и на восстановление дыхания
5. Упражнения под веселую и очень эмоциональную музыку
6. Упражнения на внимание
7. Упражнения с ограничением соревнования.
Дата добавления: 2015-02-16; просмотров: 162 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |