Читайте также:
|
День 1
День начался с бега. Вернее каждый мой день уже давно начинается с йоговского комплекса Сурья Намаскар, но сегодня он вновь продолжился бегом – 20-минуткой в парке. Раньше мои дела с бегом обстояли так: я хотела бегать ежедневно и уверенно доказывала себе, что так и будет, но по факту выходило 3-4 раза в неделю с такими же уверенными объяснениями, почему не получилось заниматься каждый день. Эти показатели засчитывались мною за хороший результат (ведь бегаю же?), правда внутри ощущался чуть различимый осадок, который всегда остается от невыполненных обещаний данных самому себе.
Хотите быть ответственными – выполняйте обещания данные другим, хотите быть успешным – выполняйте обещания данные себе
Мария Форлео
После ретрита в Черногории, где я просыпалась в 5.30 и после йоги бегала 2 недели беспрерывно с последующим заплывом – было решено продолжать по-настоящему регулярный ритм тренировок и закрепить его в намеченной мною 90-дневке, которую я планировала начать 8 августа.
Возвращение в Москву попыталась омрачить абсолютно «невтемная» простуда. Конечно, я понимаю ее мотивы — переход с +35 в +15, а я занимаюсь рано утром в невесомой маечке, но все же эти «ухо-горло-нос» история из моего далекого офисного прошлого, когда болезнь была официальным поводом остаться дома. Не то, чтобы я не любила свою работу – это не так. Я всегда была лояльна к тому, чем занимаюсь, если видела в этом смысл. Но если вдруг теряла внятный ориентир «зачем» и видела, что все вокруг скорее имитируют деятельность, а не делают и меня стараются также усреднить — то начинала болеть как по расписанию. В своем последнем офисе на Бали я болела ангинами с температурой каждые два-три месяца. Причем, что самое плачевное — с искренними мыслями, что в Азии другие вирусы и у нас нет на них иммунитета.
Дата добавления: 2015-09-09; просмотров: 34 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |