Читайте также:
|
Важнейший навык в любом процессе называется не останавливайся, ибо природа такой язык не понимает. Дерево не может остановиться в своем развитии, с чего человек выдумал, что он может?
Однажды, заядлый курильщик с 30-летним стажем, а по совместительству моя мама, показала мне иллюстрацию, как научиться держать ритм через свою историю отказа от сигарет.
Решила она бросить курить, продержалась день, а на следующий уже шла в магазин за сигаретами, как со многими из нас бывает, но разговорилась с продавщицей. А та ее обрубает:
- Не продам. Один день продержались, значит и еще один сможете.
И это вошло в основу продвижения по пути отказа от столь въедливой привычки. Не отказаться насовсем, а выстоять всего один день – только сегодня. На следующий день тоже самое, плюс постоянно подмечать, что хорошего происходит с твоим телом, если уже 3 дня не курил, 4 дня и так далее. И так шаг за шагом, чтобы уже через 30 дней даже не вспоминать о сигаретах.
Когда вы что-то начинаете, не стремитесь к «навсегда» и «насовсем», не делайте громких заявлений, не кидайтесь в быстрые перемены. Попробуйте сделать это сегодня. И так каждый день, ведь по факту никакого другого состояния не существует – мы каждый раз просыпаемся все в том же сегодня. Это самый быстрый путь к тому, чтобы лично у вас получалось то, что вы задумали.
Переменам быть!
Всегда ваша,
Олеся
P.S. Улыбок!
Безденежье и любимое дело. Как быть?
Вопросы читателей. Выпуск №16
Что делать, если понимаешь, что нашла свое любимое дело, в которое надо много вкладывать сил и моральных, и материальных, и которое далеко не сразу принесет результат, а жить красиво хочется уже сейчас, прежде всего в материальном плане. Из письма читателя – отвечаю в постоянной рубрике.
Дата добавления: 2015-09-09; просмотров: 29 | Поможем написать вашу работу | Нарушение авторских прав |